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Personal Training
Auf Wunsch können alle Trainings auch Outdoor stattfinden. Regen /Sonne wird getrotzt.
Einheit: 60min.
Location: ELBGYM/ Krugkoppelbrücke/Winterhude
Reflexive Performance Reset & be activated
Unerklärbare Schmerzen & Verspannungen? Nichts hilft, aber du weißt da ist was?Schon mal an das Nervensystem gedacht? Nö?
Neurologische Aktivierungstechniken stimulieren die nervalen Ansteuerungen und reseten durch Stress/Traumata/Verletzungen angeeignete Kompensationsmuster. Stimuli des Vagus-Heilungsnerv sowie Herstellung einer verbesserten Grundspannung. Für weniger Schmerzen, beschleunigter Stressabbau, Mobilität und einer gesteigerter Leistungsfähigkeit deiner Muskulatur.
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Personal Training & Coaching
ELBGYM & HHometown- als Angebotsleistung
- Equipment wird gestellt
- Maximaler Muskelaufbau
- Effizient und Nachhaltig
- Verletzungsprofilaxe
Reflexive Performance Reset & be activated
Winterhude- Breathing Pattern Reset
- Maximale Performance im Training
- Kompensationsmuster Check
- Mobilität & Entspannung
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