Investiere in Dich.
Personal Training
Auf Wunsch können alle Trainings auch Outdoor stattfinden. Regen /Sonne wird getrotzt.
Einheit: 60min.
Location: ELBGYM/ Krugkoppelbrücke/Winterhude
Reflexive Performance Reset & be activated
Unerklärbare Schmerzen & Verspannungen? Nichts hilft, aber du weißt da ist was?Schon mal an das Nervensystem gedacht? Nö?
Neurologische Aktivierungstechniken stimulieren die nervalen Ansteuerungen und reseten durch Stress/Traumata/Verletzungen angeeignete Kompensationsmuster. Stimuli des Vagus-Heilungsnerv sowie Herstellung einer verbesserten Grundspannung. Für weniger Schmerzen, beschleunigter Stressabbau, Mobilität und einer gesteigerter Leistungsfähigkeit deiner Muskulatur.
Investiere in
Personal Training & Coaching
Aktuell Outdoor & Zuhause. Ab 1.6. wieder im ELBGYM- 20-er Block - 1800€
- 10-er Block - 900€
- Equipment wird gestellt
- Maximaler Muskelaufbau
- Effizient und Nachhaltig
- Verletzungsprofilaxe
Reflexive Performance Reset & be activated
Winterhude- 5-er Block - 600€
- 10-er Block - 1200€
- Breathing Pattern Reset
- Maximale Performance im Training
- Kompensationsmuster Check
- Mobilität & Entspannung
look good naked - Kalender
Für Kunden
- Termin aus Kalender auswählen
- In deinen Kalender kopieren und mich per mail einladen
- Oder: Direkt in meinen Kalender-Titel deinen Namen + location schreiben
- Bestätigung kommt immer per whats app
Wir kennen uns
Janine
Kennen wir uns schon? Wenn nein, dann vereinbare direkt mit mir einen Termin. Natürlich kannst du schon mal schauen, welcher Termin dir gefällt.