Training in der Schwangerschaft

Kniebeugen mit Babybauch – Krafttraining in der Schwangerschaft!

Ein Gastbeitrag einer Kundin.   Anfang Oktober letzten Jahres hielt ich einen positiven Schwangerschaftstest in meinen Händen. Mein Mann und ich waren überglücklich – ein absolutes Wunschkind. In der Zeit vor der #Schwangerschaft hatte ich mir natürlich schon Gedanken gemacht, wie ich die vielen angekündigten körperlichen Veränderungen am besten bewältigen möchte. Neben der Freude auf …

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